Paleo Diät – effektiv und gesund abnehmen

Kann man sich wie in der Steinzeit ernähren und abnehmen? Die Paleo Diät macht es möglich und es ist einfacher als Sie denken. Verzichten Sie auf alle Fertigprodukte, essen Sie dafür möglichst viel naturbelassenes Obst und Gemüse. Ähnlich wie die … Mehr →

Atkins Diät – abnehmen ohne Kohlenhydrate

Die Atkins Diät ist sehr beliebt und populär, wenn es um Abnehmen geht. Diese Diät garantiert eine Fettabnahme durch die Reduktion oder teilweise den Verzicht auf Kohlenhydrate. Ähnlich wie bei der Low Carb Diät, wird die Einnahme von Eiweiss und … Mehr →

Balance Diät – gesund abnehmen ohne zu hungern

Mit der Balance Diät können Sie gesund abnehmen und Fett abbauen ohne hungern zu müssen. Diese Diät ist für Leute gedacht, die auf fast nichts verzichten möchten. Der Anteil von Eiweiss ist etwas niedriger als bei einer Low Carb Diät … Mehr →