9 Gründe, warum Frauen Krafttraining machen sollen

Ist Ihnen vielleicht schon aufgefallen, dass die meisten Frauen, die ein Fitnessstudio besuchen, sich im Cardiobereich aufhalten? Wie sieht Ihre Traumfigur aus – abgemagert und schlapp oder fit und gesund?  Wenn Sie schön und schlank sein möchten, dann bitte weiterlesen.   … Mehr →